Як підтримувати нирки здоровими? Ось кілька загальних рекомендацій від сімейного лікаря:
Здійснюйте регулярний аналіз сечі: Загальний аналіз сечі може надати загальну інформацію про функцію нирок. Цей тест може виявити наявність білка, крові або інших аномалій у сечі, що може бути ознакою проблем з нирками.
Вимірюйте артеріальний тиск: Високий артеріальний тиск може бути ознакою пошкодження нирок. Регулярний контроль артеріального тиску може допомогти виявити можливі проблеми з нирками.
Збалансоване харчування: Слід підтримувати здорову дієту, яка включає достатню кількість води та низький вміст натрію. Це може допомогти зменшити навантаження на нирки та зберегти їх функцію.
Вживання відповідних ліків: Якщо у вас є хронічне захворювання, яке може впливати на функцію нирок, важливо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо прийому ліків та регулярно перевіряти рівень лікарських речовин у крові.
Припинити куріння та обмежити споживання алкоголю: Куріння та вживання великої кількості алкоголю можуть негативно впливати на функцію нирок. Припинення куріння і обмеження споживання алкоголю може допомогти знизити ризик розвитку проблем з нирками.
Регулярні медичні огляди: Важливо регулярно звертатися до лікаря на медичні огляди. Він зможе виконати необхідні тестування та оцінити функцію нирок, якщо виникнуть підозри на проблеми.
❗️Нагадуємо, що в Медичному центрі «Ваше здоров’я» кожної середи з 9:00 до 12:00 ви можете скористатися знижкою на аналізи, наприклад «Перевірка функціонального стану нирок» (Сечовина, Креатинін, Сечова кислота) – замість 280 грн коштує 210 грн.
